Atkins Diyeti

Yağlı besinlerin serbest olduğu tek diyet. Amerikalı uzman Atkins tarafından geliştirilen bu diyet yağı ve proteini serbest bırakırken şekerli tüm besin maddeleri yasak. Et, balık, yumurta, mayonez ve tüm şarküteri ürünlerini istediğiniz gibi tüketebilirsiniz. Diyetin doymuş yağ... 

Kalça ve Basen Eritme Diyeti

Kalçalarınızın ve basenlerinizin genişliğinden memnun değilseniz uygulayacağınız 6 haftalık diyetle kalça ve basen bölgelerinizdeki fazla yağlardan kurtulabilirsiniz. Hareketsizlik ve yanlış beslenme sonucu vücudun alt tarafında toplanan yağlardan kurtulmak için çok özel bir diyete... 

Kış Diyeti Nedir Nasıl Yapılır

Kış aylarını fit ve sağlıklı geçirebilmemnin 7 yolu bulunmaktadır, Ancak diyetisyenlere göre, kış aylarında soğukların artmasıyla beraber, bazal metabolizma hızımız ve vücut ısımız da düşmektedir. Vücudumuz normal ısı düzeyine ulaşmak için fazladan enerjiye ihtiyaç duyar.... 

Harun Gümüş Ben Deliyim Albümü 2010

Ben Deliyim İstanbul Unuttun Mu Zeri Vefasız Yalancısın  Read More →

Gülcihan Koç İçimdeki Gizli derdim Albümü

Allı Turnam Bektaş Dost Leyli Leyli Sunam Diyarı Gurbette Yine Gam Yükünü (U.H.) Hubyar Miraçlama İçimdeki Gizli Derdim Şu Aleme Nur Doğdu Oğul Yarim (U.H.) Lalelim – Ayda Bıçak  Read More →

Mine Geçili Zeki Müren Besteleri Albümü

Aldattın Beni Berduş Bir Demet Yasemen Bir Gönül Hikayesi Bu Hazan Yine Kalbim Gece Kirpikli Kadın Hayat Bazen Tatlıdır Nazlı Bir Çiçek Gibi Tekrar Bana Dönsen Yaprak Dökümü Mevsimi Geldi Yaşamak Zevki Verir Zehretme Hayatı  Read More →

Haluk Levent 2010 Karagöz ve Hacivat Albümü

1.Zifiri 2.İki Engel 3.Şehit (Bazı Günler) 4.Seni Görmem Lazım 5.Kürdi 6.Sürgün 1 (Haydar Haydar) 7.Sürgün 2 (Ötme Bülbül) 8.Şehrimden Şehrine 9.Filistin 10.O Kendini Biliyor 11.Gürkan 12.Nenni 13.Sevgi Üşümez 14.Kral Çıplak 15.Srebrenista  Read More →

Gökhan Özen Aşk Yorgunu Şarkı Sözü

Paramparça bak kalbim Gelmişim geçmişim her parçası ayrı yerde Bıraktığın izleri silmişim silmemişim Bütün bunlardan sanane Adil değil bak hayat hiç birimize Payıma düşen onca yara bere Biraz huzur bi tebessüm olamadık ya biz bize Eyvah eyvah Yalan olup gidiyormuşsun Beni ne çok... 

Gökhan Özen Sitemkar Şarkı Sözü

Benle çıktığın yolu benle bitiremedin Benim kara günlerimi göğüsleyemedin Ne benimle ağır konuş nede beni buna mecbur et Ben sitemkar değilim ben Gül dalı değilim eğileyim ben daha ne diyeyim Git gözünü seveyim Belki birgün unuturum bende beni bulurum Topla git anılarını yollarım... 

Gökhan Özen Güvercin Şarkı Sözü

Bir daha açarmı karanfil korkusuz Bir daha uçarmı güvercin şehirde Yalancı güneşli bir ocak Mübarek cuma gününde Gitti cancağızım gitti Bitti son istanbul Kaldırımlar zabıt tuttu Şahidiz hepimiz her yer tetikti Sende çekip gitme Dayan be umudum Dön gel dön gel Meydan okur hayat... 

Gökhan Özen Teslim Al Şarkı Sözü

Tehlike çanları çalıyor kalbim Nerdesin kız seni bulmalıyım Dünden hazırım hem razıyım Zapt durakda al kulun olayım Beni tanıman lazım Beni yaşaman lazım Ben herkesten farklıyım Ayırman lazım Beni tanıman lazım Beni yaşaman lazım Ben herkesten farklıyım Ayrılmam lazım Ya...